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spaghetti aglio olio e peperoncino サンドライトマトとニンジンのアーリオオーリオペペロンチーノ 基本のアーリオオーリオペペロンチーノに 甘味と酸味と旨味の強いサンドライトマトを加えました。 にんじんや大葉を添えて、とても香り豊かなパスタができました。 ■材料と作り方 スパゲティ 100g ※1人分 にんじん 小さめ1本 塩 小さじ2 ニンニク 1片 鷹の爪輪切り 小さじ1 オリーブオイル 大さじ1.5 サンドライトマト 10個ほど ※レシピは以前投稿 トッピングに炒りごま、大葉など。 ニンニクはみじん切りにします。 にんじんは細長く薄くスライスしておきます。
鍋にお湯を沸騰させ、塩を入れスパゲティとニンジンを入れて、 パスタのパッケージの表記よりも1分短く茹でます。 茹で汁は大さじ3杯残して、湯切りします。
 フライパンにオリーブオイル、にんにくと鷹の爪を入れて、 香りが立ったら、茹で汁を入れよく混ぜて馴染ませます。 
そこに茹でておいたスパゲティとサンドライトマト、 塩を入れ弱火で1分ほど混ぜ合わせ、 全体に馴染ませたら火から下ろし、 お皿に盛り付けて好きなトッピングをのせたら完成です。 ‎#vegan#veganrecipes#veganfood#vegetarian#vegetarianfood#healthyeating#vegetarianrecipes#spagetti#aglioolioepeperoncino#veganrecipes#eating#animalovers#animalrights#plantbased#ヴィーガン#ビーガン#ベジタリアン#動物性不使用#動物性食材不使用#フローズングレープ#菜食#エシカル#プラントベース ‎#パスタ#大葉 ‎#アーリオオーリオペペロンチーノ#ペペロンチーノ#環境保護#lazywifetokyo
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7ヶ月前

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