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わたしの好きなぶどうについて My fruits, grapes 🍇 　 　ぶどうが旬ですね。　 　写真のぶどうは、 　ゴールデンベリーAとシャインマスカット。 　宝石みたいに美しい、丸くて大きいぶどうです。 　妊娠中、つわりが酷く 　毎日10回以上吐いて、体重が10キロ 近く落ちた。 　その時はぶどうしか食べられず、 　1日5粒ほど食べて、凌いでいました。 　巨峰も、ピオーネも、ナガノパープルも、 　ベリーaも、トンプソンも、クインニーナも シャインマスカットも、 　ぶどうって本当に美味しい。 　️ 　残念ながら、ぶどうは残留農薬を 　多く含む食品のひとつ。 　2枚目の食物一覧は、 　残留農薬値の高い野菜や果物のリスト 　「ダーティー・ダズン」の2020年版です。 　昨年からケールがTOP10入りしていて、本当に残念🙍‍♀️ 　日本でももっと無農薬農業が 　活性化すると良いですね。 　農薬なしで果実を育て、商品化するのは 　本当に難しいんだと思いますが、 　不細工な果物や野菜で良いから、無農薬がよい。 　 　身体への影響や大地への被害を知れば、 　綺麗で薬品まみれの食べ物よりも、 　不細工で人に大地に優しい方が良いと思うんですが☺️ 　 　日本ってオーガニック に 　変なコンプレックスがある気がします。 　　 　話はそれましたが、 　今夜も夜な夜なマスカットします🧚‍♀ 　 　なんでも程々な量を守り、 　旬を味合う幸せを噛みしめたいと思います。 ‎‎#ヴィーガン‎‎#ベジタリアン ‎‎#ビタミン ‎‎#旬 ‎‎#ビーガン ‎‎#プラントベース‎‎#ぶどう‎‎#キウイ ‎‎#シャインマスカット‎‎#キウイフルーツ‎‎#みかん ‎‎#菜食‎‎#動物性不使用 ‎‎#エシカル‎‎#マクロビ ‎‎#果物 ‎‎#フルーツ　‎‎#lazywifetokyo ‎‎#vegan ‎‎#veganrecipes ‎‎#veganfood ‎‎#vegans ‎‎#vegetarian ‎‎#vegetarianfood ‎‎#ethical ‎‎#vegansnack ‎‎#plantbased ‎‎#ethical ‎‎#healthyeating ‎‎#kiwifruits ‎‎#grapes