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納豆ステーキと卵焼きみたいな豆腐焼き Natto steak and egg like - fried tofu.  娘が納豆ステーキとおにぎりと  マスカットくらいしか喜んで食べないので、  うちは週数回作っている料理です。 ■材料と作り方  納豆 1パック  醤油 小さじ1  片栗粉 大さじ1 ねぎ 適量  その他好きなもの  →ヴィーガンチーズや野菜など  全てを混ぜ合わせたら、  オリーブオイルを熱したフライパンに  流し込んで、両面に焼き色がついたら  出来上がりです。  卵焼きみたいな豆腐焼きは  知り合いから教えてもらったレシピ。  お豆腐に、ニュートリショナルイーストと  ブラックソルトをまぶして焼きました。  本当に卵焼きのような香りがして、お味も美味。  サイドメニューは、  トマトのピクルス、  椎茸とアスパラとオクラの生姜炒め、  ほうれん草とわかめとお揚げのお味噌汁でした。   ‎‎‎‎#ヴィーガン‎‎‎‎#タンパク質 ‎‎‎‎#ベジタリアン‎‎‎‎#ヴ‎‎‎‎#納豆ステーキ  ‎#納豆#豆腐#大豆‎‎#ビーガン ‎‎‎‎#プラントベース ‎‎‎‎#菜食‎‎‎‎#動物性不使用 ‎‎‎‎#エシカル‎‎‎‎#マクロビ ‎‎‎‎#lazywifetokyo ‎‎‎‎#vegan ‎‎‎‎#veganrecipes ‎‎‎‎#veganfood ‎‎‎‎#vegans ‎‎‎‎#vegetarian ‎‎‎‎#vegetarianfood ‎‎‎‎#ethical ‎‎‎‎#vegansnack ‎‎‎‎#plantbased ‎‎‎‎#ethical ‎‎‎‎#healthyeating ‎‎‎‎#tofu#protein#soy
Vegan-options

5ヶ月前

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