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彩り豊かな野菜のロースト Roasted veggies. 美味しい野菜が揃えば、 いつもローストにします。 大根を初めてローストにしてみましたが、 すごーく美味しい❣️ 大根、アボカド、じゃがいも、にんじん、 ねぎ、ピーマン、ぶなしめじです。 ■材料と作り方 オリーブオイル 適量 ハーブソルト 適量 お好きな野菜 野菜は切って、天板に並べたら 少量のオリーブオイルをふりかけて、 ハーブソルトをふりかけて 200度のオーブンで10分焼くだけ。 カリッとさせたい方は、 オイルを多めにし、焼く時間を伸ばせばok. 適度な塩っけと、野菜の甘みに ほくほく感が良いんです。 野菜を余す事なく、味わえる簡単ディナーです。 ひよこ豆のカレースナックとご飯をあわせて、 炭水化物満載ですが、お昼だしいいよね🙈
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腸内環境
2ヶ月前
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彩り豊かな野菜のロースト Roasted veggies. 美味しい野菜が揃えば、 いつもローストにします。 大根を初めてローストにしてみましたが、 すごーく美味しい❣️ 大根、アボカド、じゃがいも、にんじん、 ねぎ、ピーマン、ぶなしめじです。 ■材料と作り方 オリーブオイル 適量 ハーブソルト 適量 お好きな野菜 野菜は切って、天板に並べたら 少量のオリーブオイルをふりかけて、 ハーブソルトをふりかけて 200度のオーブンで10分焼くだけ。 カリッとさせたい方は、 オイルを多めにし、焼く時間を伸ばせばok. 適度な塩っけと、野菜の甘みに ほくほく感が良いんです。 野菜を余す事なく、味わえる簡単ディナーです。 ひよこ豆のカレースナックとご飯をあわせて、 炭水化物満載ですが、お昼だしいいよね🙈
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