• post-slider0
  • post-slider1
野菜たっぷりテンペのビビンバ Vegan bibimbap 🍛  テンペとチヂミほうれん草が  たくさんおうちにあったので、  お昼はビビンパを作りました😆  ビビンバ?ビビンパ?😂 ■材料と作り方  テンペ 150g  オリーブオイル 大さじ1  (合わせ調味料用)  分量は目安です、好きなお味にしてください。  しょうゆ 大さじ1  本みりん 大さじ1  水 大さじ1  甜菜糖 小さじ2  合わせ調味料をつくる。  オリーブオイルを熱したフライパンに、  薄く小さく切ったテンペ を入れて  焼き色がつくまで焼いておく。  合わせ調味料を入れて強火で  水分が飛ぶまで炒め、  茹でた野菜と一緒にご飯にのせて、  コチュジャンをトッピング、ごま油をひと回し、  白胡麻をふりかけたら完成です。  調理のポイントは焦げるか焦げないかの  境目で火を止めることです。 ほうれん草、にんじん、 お家で漬けたキムチといただきました。 ‎#ヴィーガン#ヴィーガンレシピ#ヴィーガン料理#ビーガン#ベジタリアン ‎#タンパク質#ビーガン料理#菜食#動物性不使用#エシカル#発酵 ‎#プラントベース#ビビンバ#ビビンパ#野菜 ‎#オーガニック#テンペ ‎#韓国料理#lazywifetokyo#vegan#veganrecipes#veganfood#organic#vegetarian#vegetarianfood#ethical#vegansnack#plantbased#ethical#healthyeating#bibimbap
Gluten-free
Vegan-options

2ヶ月前

More post from lazywifetokyo

Avatar 1406
lazywifetokyo
野菜と豆腐そぼろ丼とチーズ焼き Flavored scrambled tofu -Donburi with ve...
Avatar 1406
lazywifetokyo
シンプルな豆腐とキャベツの餃子 Tofu and cabbage gyoza🥟 Mmm I love my ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
万能トマトソース Our Classic : tomato bean sauce .    うちの定番、作り置き。 ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
超簡単!ヴィーガンナポリタン  Japanese ‘Neapolitan’ pasta. .  ナポリタ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
アレッポの石鹸 Soap of Aleppo 🧼  みんな大好きアレッポの石鹸。  もれなくわたしも...
Avatar 1406
lazywifetokyo
神戸のソウルフード、そばめし Vegan yakisoba rice 🍛 .  知ってる人は知っている、  ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
ヴィーガン牡蠣フライ Vegan oyster fries 🍄  舞茸でつくる精進牡蠣フライ   ‎#...
Avatar 1406
lazywifetokyo
トムアンドルークのチョコレートスナックボール Tom & Luke SNACKABALLS chocolate�...
Avatar 1406
lazywifetokyo
私の好きなピーナッツバター My favourite peanuts butter. .  アリサンの有機ピ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
ポテトきのこパイ Mushroom Potato rolls. .  先日、ファミマに行ったときに、  ベーコ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
オートミールヴィーガンクッキー Banana oats cookies. Instagramでのbeneが...
Avatar 1406
lazywifetokyo
テンペ のめんつゆ丼ぶり弁当 Tempeh -Donburi Bento. .    テンペは冷えても美味しい...
Avatar 1406
lazywifetokyo
かぼちゃのポタージュ Pumpkin potage soup 🥣  家の大人も子供も喜んで食べまし...
Avatar 1406
lazywifetokyo
根菜のオンパレードディナー Enjoy root vegetables🥕🎃🥔 .  大豆ミートと里芋...
Avatar 1406
lazywifetokyo
焼き鳥風大豆ミート丼弁当 BBQ Vegan meat -Donburi Bento. .  街はいろんな飲食店や ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
厚揚げのチリソース Spicy thick fried tofu.  エビチリをイメージした、  厚揚げの...
Avatar 1406
lazywifetokyo
厚揚げの万能味噌だれがけ Fried tofu with miso sauce. I want To Fu t...
Avatar 1406
lazywifetokyo
Ippudo
一風堂のプラントベース赤丸 Plantbased Ramen at Ippudo.    話題のとんこつのよう...
Avatar 1406
lazywifetokyo
歳の娘のヴィーガン朝ごはん。 My daughters breakfast. .  1歳も菜食🌿 ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
OPTIMUM EATS
オプティマムイーツ @自由が丘 OPUTIMUM EATS!! In Jiyugaoka 🥙    自由...
Avatar 1406
lazywifetokyo
カレーとチーズのトーストサンドと セミドライトマトとアボカドのクラッカー Curry toasty san...