• post-slider0
  • post-slider1
トマトクリームスパゲッティ Creamy tomato spaghetti 🍝  冷蔵庫になにもない、  でも買いにくのが面倒だ。  ということで、家にあるもので  パスタランチとなりました。  娘のお餅はブロッコリーとトマトを指差して、  『おはな!おはな!と満面の笑み。  🌸🥦🍅🌼  もし私が小さかったら、  こう言うハッピー野郎と友達になって、  たくさん遊びたいと思った昼下がり。   ■材料と作り方 2人分  スパゲティ 200g  玉ねぎ 1/2個  にんにく 1かけ  オリーブオイル 大さじ1/2  バジル 少々  お好きな野菜適量    トマトピューレor カットトマト缶 1缶  無調整豆乳 100cc  野菜だし 小さじ1  塩胡椒 少々    スパゲッティは指定の時間より  1分ほど短く茹でておく。  玉ねぎは薄切りに、  にんにくはみじん切りにする。
  オリーブオイルを熱したフライパンに、  にんにくを入れて弱火で熱し、  香りが立ったら玉ねぎを加えて  中火でしんなりするまで炒める。
  豆乳とバジル以外の材料を加えて、  混ぜながら火を通したら、  豆乳を回し入れ、フレッシュバジルを入れ、  スパゲティを加えて1分ほど混ぜます。  お皿に盛ったら出来上がりです。  プチトマトがあったのでたくさん入れました。  とてもジューシー!なのにまろやかな  スパゲッティになりました💁‍♀️🍝  
 ‎#ヴィーガン#ヴィーガンレシピ#ヴィーガン料理#ビーガン#ベジタリアン ‎#タンパク質#大豆#豆 ‎#菜食#動物性不使用#エシカル#発酵 ‎#プラントベース#豆乳#パスタ#トマトクリームパスタ#スパゲッティ#lazywifetokyo#vegan#veganrecipes#veganfood#vegans#vegetarian#vegetarianfood#ethical#soymeat#vegansnack#plantbased#ethical#healthyeating#spagetti
Vegan-options

2ヶ月前

More post from lazywifetokyo

Avatar 1406
lazywifetokyo
野菜と豆腐そぼろ丼とチーズ焼き Flavored scrambled tofu -Donburi with ve...
Avatar 1406
lazywifetokyo
シンプルな豆腐とキャベツの餃子 Tofu and cabbage gyoza🥟 Mmm I love my ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
万能トマトソース Our Classic : tomato bean sauce .    うちの定番、作り置き。 ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
超簡単!ヴィーガンナポリタン  Japanese ‘Neapolitan’ pasta. .  ナポリタ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
アレッポの石鹸 Soap of Aleppo 🧼  みんな大好きアレッポの石鹸。  もれなくわたしも...
Avatar 1406
lazywifetokyo
神戸のソウルフード、そばめし Vegan yakisoba rice 🍛 .  知ってる人は知っている、  ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
ヴィーガン牡蠣フライ Vegan oyster fries 🍄  舞茸でつくる精進牡蠣フライ   ‎#...
Avatar 1406
lazywifetokyo
トムアンドルークのチョコレートスナックボール Tom & Luke SNACKABALLS chocolate�...
Avatar 1406
lazywifetokyo
私の好きなピーナッツバター My favourite peanuts butter. .  アリサンの有機ピ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
ポテトきのこパイ Mushroom Potato rolls. .  先日、ファミマに行ったときに、  ベーコ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
オートミールヴィーガンクッキー Banana oats cookies. Instagramでのbeneが...
Avatar 1406
lazywifetokyo
テンペ のめんつゆ丼ぶり弁当 Tempeh -Donburi Bento. .    テンペは冷えても美味しい...
Avatar 1406
lazywifetokyo
かぼちゃのポタージュ Pumpkin potage soup 🥣  家の大人も子供も喜んで食べまし...
Avatar 1406
lazywifetokyo
根菜のオンパレードディナー Enjoy root vegetables🥕🎃🥔 .  大豆ミートと里芋...
Avatar 1406
lazywifetokyo
焼き鳥風大豆ミート丼弁当 BBQ Vegan meat -Donburi Bento. .  街はいろんな飲食店や ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
厚揚げのチリソース Spicy thick fried tofu.  エビチリをイメージした、  厚揚げの...
Avatar 1406
lazywifetokyo
厚揚げの万能味噌だれがけ Fried tofu with miso sauce. I want To Fu t...
Avatar 1406
lazywifetokyo
Ippudo
一風堂のプラントベース赤丸 Plantbased Ramen at Ippudo.    話題のとんこつのよう...
Avatar 1406
lazywifetokyo
歳の娘のヴィーガン朝ごはん。 My daughters breakfast. .  1歳も菜食🌿 ...
Avatar 1406
lazywifetokyo
OPTIMUM EATS
オプティマムイーツ @自由が丘 OPUTIMUM EATS!! In Jiyugaoka 🥙    自由...
Avatar 1406
lazywifetokyo
カレーとチーズのトーストサンドと セミドライトマトとアボカドのクラッカー Curry toasty san...